Recomendaciones de cinco cuentas de twitter

1.- Nutrición Anáhuac Mexico Norte: @nutrianahuac

2.-Carlos B.F.:  Medico Especialista Jerarquizado en Medicina del Deporte. Área Fisiología del Ejercicio. A.F.A. Olimpo Spa. CEF N° 2. UNLP:@deporteymedicin

3.-SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y NUTRICIONALES.:@Supledeportivos

4.-FOX Deportes:@FOXDeportes.

5.-Salud y Bienestar:@Mago_Fit

Reseña sobre nuevas bases de datos.

Acland Anatomy: Buena referencia anatómica del cuerpo humano, que incluye muchas imágenes de los órganos y sistemas. Esta  base de datos sirve para tener un enfoque más didáctico  para el entendimiento de la anatomía.

En este blog sirve para conocer las estructuras  musculares y óseas.

Bates’ Visual Guide: Esta base de datos nos ilustra cómo son las diferentes formas de exploración física del cuerpo, como por ejemplo: como tomar los signos vitales, exploración en infantes, adultos y gente mayor.

Esta base de datos  sirve en este blog para poder enfocarse en alguna lesión del sistema  esqueletico muscular, y como saber explorarla y hacer un pronóstico de la lesión.

5 Minute Consult: Esta base de datos nos proviene un enfoque de las pruebas de laboratorio que se deben de realizar para cada enfermedad, así como los índices normales para cada nivel químico en el cuerpo. También nos da una amplia gama de fármacos y su utilidad y efecto para las enfermedades y tratamientos.

Esta base de datos en este blog nos sirve para conocer los niveles adecuados de masa corporal, y otros índices de químicos normales en el cuerpo, como por ejemplo: triglicéridos, colesterol, glucosa, etc.

Total fitness Assessment:  TFA es un producto en línea basada en la evidencia  que es perfecto para los cursos en fisiología del ejercicio, la prueba de esfuerzo y de la prescripción, evaluación de la condición, o entrenamiento personal, nos da una guía perfecta para conocer la fisiología del ejercicio y que ejercicios realizar para llegar a la meta deseada.

En este blog esta basa de datos es importante, ya que nos brinda una guía basada en evidencias que puede asesorar de que manera se deben de realizar los ejercicios y que tipo de ejercicio  es conveniente para el objetivo que se desea alcanzar.